Pubblico Tabella dell'allenamento di oggi per il mio compagno di corse Roberto. Anche stasera senza commento per mancanza di tempo. (Marco - se leggi - dì al tuo coach che è un negriero)
XXVI Mezza Due Laghi
2 giorni fa
mercoledì 4 febbraio 2009
Fartlek a distanza
Pubblicato da Stefano alle 19:29
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5 commenti:
anche questo è buono
grazie Stefano
A domani
Roberto
Stefano...invece e' pure troppo buono...!!
Io faccio di piu' e lui si incacchia giustamente...!!
bell'allenamento....
Domenica allora 4.15 ?
si è buono ma ha ragione Marco. Troppo veloce e recuperi lenti. Certo è che io senza occhiali e con il buio non vedo l'orologio e quindi vado a sensazione.
@ Giancarlo
Organizziamo il gruppo a 4'15" per me va bene
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