Oggi allenamento duro e non terminato.
Le scuse ci sono tutte. Era tardi, faceva freddo, poco riscaldamento, poco tempo a disposizione, il percorso duro di salite e discese.
L'allenamento consisteva in quattro cicli di 1 min forte 1 min lento, poi 2 e 2 infine 3 e 3 e si ricominciava. Insomma dopo 3 km e mezzo di riscaldamento siamo partiti ma con Roberto abbiamo resistito per 3 cicli. Il quarto lo abbiamo fatto di defaticamento tornando a casa.
In uno degli ultimi film che ho visto " The Millionaire" ho risentito una canzone che un annetto fa mia aveva molto impressionato. Sia per il ritornello: " tutto quello che voglio è spararti e prendere i tuoi soldi". Soprattutto mi era piaciuta la cantante. M.I.A. è un acronimo di un nome (Tamil: மாதங்கி 'மாயா' அருள்பிரகாசம்) impronunciabile di questa ragazza dello Sri Lanka che vive a Londra. La canzone è: Paper plane
XXVI Mezza Due Laghi
2 giorni fa
7 commenti:
Mi avevano parlato benissimo di questo film, volevo portarci mia figlia, ma non è voluta venire.
Stasera ho visto su sky
in to the wild
...bellissimo.
L'allenamento è stato OK lo stesso non ti crucciare
..non tutte le ciambelle escono con il buco.
Il film mi ha incuriosito molto anche a me.. se ne sente parlare molto e bene.
Va bene, va bene uguale....
Preparati al lunghissimo, quello e' fondamentale...!!
Io lo faro' Sabato.... se ti va....
Ciao un abbraccio
mi sembra buono visto le condizioni in cui si è svolto.
sul film e la canzone non mi pronuncio perche' sto fermo ancora ai film di franco e ciccio
a stasera
Ciao
Roberto
@ Stefano
Il film è molto bello ma mi sembra poco adatto ai bambini. Tanta povertà e violenza nell'India di una decina di anni fà.
@Stefano, mia figlia ha 13 anni...l'ho già portata spesso in giro per il mondo a vedere un po' di povertà... e ogni tanto le va rinfrescato il fatto che non tutto quello che abbiamo è "normale".
canzoncina educativa! luciano er califfo.
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