tag:blogger.com,1999:blog-748032539686070496.post1535738494271019011..comments2023-10-30T12:39:33.713+01:00Comments on Run!OldBoy: Piano allenamento Maratona di FirenzeStefanohttp://www.blogger.com/profile/03786697112730176374noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-748032539686070496.post-65444583378848953932009-11-16T10:12:26.447+01:002009-11-16T10:12:26.447+01:00Si, probabilmente lo eSi, probabilmente lo eAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-748032539686070496.post-63013195558197381132009-11-16T10:11:15.258+01:002009-11-16T10:11:15.258+01:00La ringrazio per Blog intiresnyLa ringrazio per Blog intiresnyAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-748032539686070496.post-17584761240602922342008-10-14T22:14:00.000+02:002008-10-14T22:14:00.000+02:00CiaoInnanzi tutto complimenti per il blog che trov...Ciao<BR/>Innanzi tutto complimenti per il blog che trovo molto interessante...<BR/>Mi chiamo Roberto ho 36 anni e da 5 sono un runners da 25 gare l'anno in media... In breve ti dico i miei risultati al top della forma...<BR/>10K 3,50 (anche se in qualche giornata di grazia ho corso sotto 3,50)<BR/>21k 1,25/1,26 (solita giornata di grazia ho una mezza da sogno latina 2007 1,21,14 irripetibile...)<BR/>42k Roma 2008 poco sotto le 3,15..<BR/>Sto' preparando anch'io Firenze e mi piacerebbe dare un occhiata alla tua tabella in quanto mi sto preparando " a caso " e non penso sia il modo migliore per avvicinarmi alle 3 ore che è il mio obiettivo...<BR/>Fammi sapere...<BR/>GrazieAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-748032539686070496.post-34860322613668793522008-09-23T12:08:00.000+02:002008-09-23T12:08:00.000+02:00Bene un'altro blogtrotter che partecipera a colonn...Bene un'altro blogtrotter che partecipera a colonna e che +o- è sui miei tempi. Anche io spero di toccare i miei 2.59.59 in maratona, non sono mai andato oltra ai 3.11 per un motivo o per un'altro. A colonna cerchiamo di stare sotto i 40 di almeno un minutino, cosi da far girare le gambette su tempi onorevoli. 3.55 che ne dici. CiaoFrate_tackhttps://www.blogger.com/profile/09951935245438325952noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-748032539686070496.post-9795598955381816852008-09-22T23:21:00.000+02:002008-09-22T23:21:00.000+02:00Oh, finalmente questo blog decolla!! Fammi avere i...Oh, finalmente questo blog decolla!! <BR/>Fammi avere il tuo cellulare così domani ti chiamo..<BR/>A Colonna potrai entrare in premiazione tranquillamente con questi tempi, poi a Firenze saremo molti Orange e Blogtrotters, incontreremo pure PIzzolato, sai che lui viene a Novembre a Colonna a fare il suo stage?<BR/>Se vai sul sito della Running Evolution trovi tutto e trovi pure il filamto gag del percorso della gara.. Run old boy!!giampytechttps://www.blogger.com/profile/08879924877771035994noreply@blogger.com